1日1分であらゆる疲れがとれる 耳ひっぱり
世の中にはいろいろな健康法がありますよね！
そういうの大好きです。
今まではまったものは
『足裏健康法』
足の裏を揉むやつね！
足裏ローラーも持ってました！
『ゆるゆる体操』
身体を緩める、ぶらぶらさせる、力を抜く、
これは奥が深いです。また別の機会にでも。
今でもなるべく力を入れないようにしてます。
『食べない健康法』
朝食抜きます。現代人は食べ過ぎ。
お腹が空いてグーグーなるのを思い出します。
ホント、調子良くなるんですけどね～
まあ、人に話してもほとんど共感は得られませんけど。
信じやすいのか、やるとすぐ効果が出るんですよね～
それで、今はまっているのが
耳引っ張り！
頭もすっきりして、眠りも深くなったし、耳引っ張りながら発声練習すると、声も良く出るようになってね。
不思議だよな～
やっぱり、共感は得られませんが、
まあ、信じる者は救われる。それで調子がいいんでね！
