今、読んでいます。 目次から 第1章 自分を鍛える第２章 性格を変える第３章 見方を変える第４章 やり方を変える第５章 しかけるの中で25個の提案がされています。 2 腹筋をしよう 6 最悪を最高といってみよう 7 落書きしてみよう 19 毎週誰かと知り合いにな…