身体をゆるめる。太ももの後ろの筋肉を使う。など 宮本武蔵とイチローの身体の使い方 スポーツをやっている方もやっていない方も、能力の壁を壊したい方には一つの方法として参考になると思います。 歩く という事も奥が深いです。 ちなみに力を抜いてゆるめ…